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        2. 健康列表

          体内排毒必吃Top4 让你肠道清洁溜溜

          2020-06-01

          现代人三餐老是在外,一天之中身体累积了多少毒素其实根本算不出来!而这些毒素如果长期累积在身体里面就会造成皮肤以及身体上的问题,像是肌肤容易长痘痘、粗糙暗沉,或

          压力导致经常性头痛怎么办?中医教你4穴位立即改善

          2020-04-15

          现代人生活节奏快加上工作繁忙,使得民众压力逐渐增大,尤其在疫情严峻的非常时期,大家情绪上较紧绷,容易出现压力性头痛。医师张玮麟表示,压力性头痛是现代人常见的文明

          2020年唐绮阳运势大预言出炉 这6星座恐健康亮红灯

          2019-12-16

          2019年即将迈入尾声,不少人关心自己崭新一年的运势及健康。对此,人称国师的星座专家唐绮阳日前表示,2020年上半年12星座都要多留意身体状况,因为有很多星落在土象星座,而土象星座

          《小红书》疯传3款超有效减肥减重方法

          2019-12-12

          减重是女生必做的功课,但要怎么吃才会瘦呢?集结《小红书》中众网友的减重血泪史,为大家归纳出3种吃了保证成功的减重法,重点是不会太困难,快点和姊妹们一起下定决心试试看吧!食物

          压力大到喘不过气?快速缓解压力的方法

          2019-12-10

          你是不是每天都睡不饱、工作好像也做不好?每天醒来迎接你的是忙碌早晨,一进公司就被事情追着跑,期待着每件事情都能完美处理应付,后来发现其实并不容易。当忙碌到快要爆炸、压力

          手脚冰冷吃什么东西改善?5款冬季暖身食物吃起来

          2019-12-10

          气温创新低,明明就已经包紧紧,手脚还是好冰冷?就中医解释可能是因为气血虚。除了保暖做好外,建议也能从饮食着手,以下几种暖身食物,寒冷冬季多吃无妨。1. 红枣适合气血虚或是手脚

          私密保养眉角多 一天别洗超过2次

          2019-11-16

          从头到脚都擦了保养品,私密处保养可别漏掉,生理期私密处最容易孳生杂菌,进而产生异味,除了平时沐浴时的温和清洁外,也可以使用私密处专用产品帮助去除异味,私密处保养品建议挑选成

          无排卵性月经是什么?怎么治疗关键

          2019-10-31

          一名38岁陈小姐结婚6年,长期有怀孕规划,但在工作、公婆期待等种种压力之下,导致她开始乱经,为求生子,她仍规律量基础体温,计算排卵期,肚皮却始终没动静。就医检查才发现是压力大、

          半夜频尿怎么办?肾气不足4招解救

          2019-10-31

          叫醒你的不是闹钟,而是尿意!如果你白天小便的次数大于4到6次,或者半夜起床小便的次数大于两次,且经常因为持续袭来的尿意而无法好好睡觉,那么你可能就有频尿问题。从中医观点来看

          长痘痘的原因是什么?

          2019-10-21

          最近门诊来了许多少男少女,因为痘痘问题前来求诊。夏秋交替之际,早晚温差大,加上湿度降低,导致皮肤油脂分泌不平衡,就特别容易让痘痘冒不停。而除了天气外,还有什么原因会让痘痘找

          新娘频尿木瓜奶好尴尬 祸源竟是日常小动作

          2019-09-11

          38岁黄姓柜姐明年元旦将披婚纱,但她因严重频尿、胸部下垂成木瓜奶等隐疾,担心未婚夫会嫌弃,今年5月向中医师求诊。中医师问诊发现,黄女因工作关系,久站、憋尿,又不敢喝水,加上三餐

          当代人喜欢熬夜的原因是什么 为什么年轻人喜欢熬夜

          2019-09-05

          当代人喜欢熬夜的原因是什么?你觉得几点睡算熬夜? 你觉得几点睡算熬夜?中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示,3/4的“90后”是在晚上11点

          维生素C能治感冒吗?大量摄入可能结石

          2019-09-04

          每当亲友出现喉咙痛、咳嗽、鼻塞等感冒症状时,不少人便建议赶紧多补充维生素C,预防感冒或是缩短感冒,这个观念早就深植人心。表示,维他命C可以促进伤口愈合、烧伤复原及增加免疫

          痔疮和大肠癌怎么区分 吃这3食物更抗癌!

          2019-07-09

          早期大肠癌治疗后效果非常好,5年存活率是90%。但是大肠癌症状与痔疮相似,因此很容易误诊,所以生活中要经常观察身体变化,及时发现大肠癌的信号。1.排便习惯的改变 排便习惯的改

          夏天吃醋能减肥降血压 超强有机酸加汤还能补钙

          2019-07-03

          历代医药家用醋养生治病,《本草纲目》多有收载古今醋方。中药常把醋当药引,或拿来炮制中药材,帮助舒缓筋骨酸痛。醋最为人所知的功效,想必就是开胃,协助击败天热导致的食欲不振。

          5种生活习惯让你越来越笨 一心多用其实很伤脑

          2019-07-02

          生活忙忙碌碌,许多人无瑕关心自己的健康,却忘记打拼过后,自己的身体要自己面对,近年失智、阿兹海默等脑部退化疾病,是对于我们未来生活的一大梦魇,专家表示,其实以下不良的生活习惯

          花痴怎么治?还真有这种病春天易发

          2019-05-08

          福建一名28岁许小姐因为突然好几天不上班,整天只待在房间内看男星照片,不时发出傻笑声,更常常半夜也不睡觉,一个人自言自语和手舞足蹈,吓得家人赶紧带她就医,这时才发现原来她竟然

          过敏性结膜炎会自愈吗?换季大爆发眼睛又痒又肿

          2019-05-05

          季节转换是过敏爆发时期,加上近年台湾空污严重,不少人是接触到尘蟎、霉菌、灰尘、花粉、细菌等,都会出现季节性过敏性结膜炎。医师指出,过敏性结膜炎最忌讳因为搔痒而用力揉眼睛

          富硒是什么意思?富硒能防癌吗,硒与癌症的关系

          2019-04-28

          微笑曾在2017年针对癌症保健营养做统整性的介绍癌症保健营养补给建议。不少癌友的家属谘询微笑到底建不建议服用硒来预防癌症,微笑本周收集目前最新的文献,给予大家一个选择的

          女人经期保养秘方 经期如何保养身体黄金3点要注意

          2019-04-10

          生理期要来的几天,肤况总是不安,突如其来的粉刺和大痘,总让人烦燥。其实生理期才是护肤好时机,只要找对方法,不仅可以缓解生理不适,连肌肤都会变好,以下小提点下次不妨跟着做做看!经

          胰岛素忘了放冰箱还可用吗?开封与未开封保存方式不同

          2019-04-09

          Q:胰岛素针剂忘了放冰箱保存,还可以用吗?A:对第一型糖尿病或部分第二型糖尿病病人,在无法控制血糖时需要胰岛素治疗。胰岛素适合的保存温度是2至8度,避免极高或极低的温度(小于2度,

          深蹲的好处(男人必练) 深蹲10次回春激素爆增

          2019-03-28

          有句话说 树枯根先竭,人老脚先衰,意味着人若老脚最先知道!人类外表的苍老与生长激素有关,其减少分泌还可能造成肌力衰退、皱纹爬满脸,甚至让骨质密度降低、记忆力大幅减退。专家

          5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌

          2019-03-21

          肝脏是人体最大的器官,也是唯一没有痛觉神经的器官,因此无论被操得再怎么累,也从不呻吟叫苦。肝脏可将营养转化为能量和肌肉,储存营养素,并调节脂肪储备;而它也负责过滤血液、皮肤

          减缓喉咙痛的三大方法 蜂蜜柠檬汁最有效

          2019-02-25

          每年到了这个时候,天气总是乍暖还寒。眼看春天就快来了,下一秒气温可能又会骤降。没办法适应天气变化的人,很容易就会觉得喉咙痛。今天就为大家整理出减缓喉咙痛的三大方法,带大

          月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法

          2019-02-21

          每个月最痛苦的日子,莫过于大姨妈来拜访,生理痛、脾气暴躁、体虚无力等症状让人浑身不适。先前曾统整出女生月经来做10行为如自残,像是喝冷饮、唱歌、喝酒吃重咸等等,但却没有教

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